• 炒还是烫？青菜这样吃营养又健康

    现在人怕胖怕油，越来越多人担心摄入油脂太多从而喜欢将原来炒青菜改为“烫青菜”!认为这样清淡，对身体好。真是这样吗? 现在在街头我们可以看到很多小食摊有卖各种烫菜出售，这种菜肴制作...

    2023-12-25 11:25:04

  • 天浆壳的功效与作用

    功能主治 清肺化痰；散瘀止血。主咳嗽痰多；气喘；百日咳；惊痫；麻疹不透；跌打损伤；外伤出血。 用法用量 内服:煎汤，6-9g。外用:适量，捣敷。 各家论述 1．...

    2023-12-25 09:24:37

  • PM2.5爆表多吃11种食物

    近几天雾霾严重，PM2.5爆表，此时对人体呼吸道的伤害极大，我们要多吃些清肺排毒的食物，还身体一个健康的体魄。下面我们来看看雾霾天吃什么清肺排毒。 雾霾天清肺排毒的食物 1.豆...

    2023-12-24 13:28:30

  • 早诊断糖尿病，延长寿命的关键

    早诊断糖尿病，延长寿命的关键最近的研究揭示了糖尿病诊断年龄与预期寿命之间的关联。这个发现对我们的健康至关重要，因为它可能改变您对生活方式的选择。本文将探讨这一重要研究的关键发现，并为您...

    2023-12-24 09:16:30

  • 女性45岁以后是“生命高危期”

    女性45岁以后是;生命高危期;所谓人到中年，就是一天中的太阳！的确，40岁，是一个人最好的年纪，也是最好的时候。但40岁之后，特别是45岁之后，他们的生理功能会急剧下降。因此，45岁之...

    2023-12-24 09:00:03

  • 子宫肌瘤“潜伏”，身体会发出5个“信号”！

    子宫肌瘤;潜伏;，身体会发出5个;信号;！女人记住，子宫肌瘤找上你，身体会发出5个;信号;！出现一个都要谨慎！子宫肌瘤一旦出现在体内，身体就会对它做出强烈反应。我就为大家说一下，患上子...

    2023-12-24 08:54:31

  • 肝功能检查，主要是看哪些指标？

    肝功能检查，主要是看哪些指标？如今随着大家对自己身体健康的重视，越来越多的人开始去医院进行体检。不过体检项目众多，很多人没办法进行区分，而且经常会出现问清楚某些项目的检查指标后，过一会...

    2023-12-23 18:03:45

  • 阳康们又抢药？！新冠引发的“心肌炎”如何识

    阳康们又抢药？！新冠引发的;心肌炎;如何识别近期，由新冠引发的;心肌炎;多次引发关注。这不，又有人抢药了;;心肌炎更容易袭击身体健康的年轻人，并且可能致命，成了很多人担忧的对象。那到底...

    2023-12-23 16:36:20

  • 常做这件事，患癌风险增加55%！

    常做这件事，患癌风险增加55%！小蜜有位朋友是个夜猫子每天晚上追剧看综艺手机真是长在了手上前段时间小蜜出于好心告诉她晚上关灯玩手机有伤视力结果她变聪明了开着灯玩手机有时候玩累了灯都没关...

    2023-12-23 15:44:44

  • 天然的“嘌呤大王”是海鲜的5倍

    天然的;嘌呤大王;是海鲜的5倍嘌呤是一种有机化合物，分子式CHN，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。人体尿酸过高就会引起痛风，俗称富贵病。一般在男性身上发病，有遗传概率。嘌呤的全名为嘌呤核苷...

    2023-12-23 09:48:38

  • 关于高血压患者饮食，医生有话说

    关于高血压患者饮食，医生有话说 按照;得舒饮食;的建议，专家推荐大家多吃以下类型的食物！ 1.富含钾元素的新鲜蔬菜和水果 高钾蔬菜，每天应该吃够300~500g。比如羽衣甘蓝、红苋...

    2023-12-23 09:35:20

  • 防范应对低温雨雪冰冻丨寒潮天气降温剧烈健康防护牢记这几条

    近期，受寒潮和冷空气影响，全国多地出现强雨雪天气。国家疾控局发布的《寒潮公众健康防护指南》指出，寒潮可能带来健康风险，不同重点人群需根据寒潮特点针对性做好防护措施。 根据《公众应...

    2023-12-22 16:49:15

  • 吃香蕉补钾、降血压？对身体是好还是坏？

    吃香蕉补钾、降血压？对身体是好还是坏？ 香蕉是温带区域和热带区域的一种生果，不仅在热带区域被广泛食用，也十分受温带区域的重视。世界上主要的香蕉品种大部分来自中国。香蕉散布广泛，在我国台...

    2023-12-22 09:14:37

  • 雪莲果有一定的清热利尿的功能

    雪莲果有一定的清热利尿的功能 1、酸甜可口的柚子 柚子中的维生素和其他微量元素含量相对是比较大的，而且口感酸酸甜甜，也是很多人非常喜爱的水果，哪怕是患有糖尿病的患者来说，经常性的食用...

    2023-12-22 08:42:43

  • 女性走得越多糖尿病风险越低

    女性走得越多糖尿病风险越低 近日，美国国立卫生研究院的科学家在《临床内分泌与代谢杂志》发表了针对;我们所有人;研究计划的一项新分析。研究者通过可穿戴健身设备，解析了体育活动与Ⅱ型糖尿病...

    2023-12-21 17:27:12

  • 感冒时这样做会让你更舒服

    感冒时这样做会让你更舒服 伤风是很常见的疾病，许多人都认为只要着凉了才会伤风，这个想法是片面的，导致伤风的原因有许多，咱们要了解一下。伤风后人们会感觉十分难过，此刻要怎么办?一些食物能...

    2023-12-21 16:11:03

  • 旱季湿气重？教你巧用“祛湿大招”

    旱季湿气重？教你巧用;祛湿大招; #8203; 中医认为，湿气是;万恶之邪;，若湿气长期在体内堆积，易造成头痛、胸闷、嗜睡、全身困乏无力、胃胀、排便不通畅等，一起也添加患皮...

    2023-12-21 15:37:55

  • 糖尿病病友一次吃多少不影响血糖？

    糖尿病病友一次吃多少不影响血糖？很多糖友认为吃起来甜的水果，含糖量高，吃起来不甜的水果，含糖量不高，所以只敢吃不甜的水果。其实，这是一个误区。本文推荐一种科学的方法，让你吃水果不犯愁。...

    2023-12-21 13:42:51

  • 牢记3件事，还你健康血管

    牢记3件事，还你健康血管 导语:作为体内血液运输的管道，是血管穿插在进入身体各个器官，如同城市中的交通网把它们联系在一起共同构成人体血液网络。所以如果对人体至关重要的它出现损伤或问题，...

    2023-12-20 21:49:28

  • 植物中的“天然止痛药”，做成药膳吃

    植物中的;天然止痛药;，做成药膳吃 生活中我们经常会感觉到各种疼痛，如头疼、肩膀疼、腰腿疼等等，有些人会选择吃止痛药缓解，但这些独特的;植物止痛药;，它们不仅几乎无副作用，而且止痛效果...

    2023-12-20 17:17:03

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