• 一个动作帮助降低餐后血糖，快来跟练

    人一过了40岁，好像全身最先“稳不住”的就是血糖。米饭不敢盛满，水果挑着吃，甜食更是多一口就担心。糖尿病人更累，顿顿饭后紧盯着血糖仪，生怕餐后血糖降不下来。 先别急着跟自己较劲，其实...

    2026-07-01 02:13:55

  • 冲上热搜，这种饮料不能直接对嘴喝？网友热议

    喝罐装饮料 你会打开直接喝吗？ 6月29日 相关话题引发关注 有博主在网上发布视频 一个罐装饮料的易拉环上 有多个“小虫”在移动 有网友表示这是“粉螨” 如果不注意 ...

    2026-07-01 01:49:58

  • 糖尿病前期如何“逆转”？专家：健康生活方式是关键

    2026美加墨世界杯激战正酣，熬夜观赛、啤酒炸鸡、久坐不动成为不少球迷的常态。然而，这些看似“标配”的观赛方式，正在悄然推高血糖异常的风险。 糖尿病前期是指血糖偏离正常标准但尚未达到...

    2026-07-01 01:30:07

  • 专家揭秘肥胖与炎症的关系

    肥胖影响着全身多个器官或系统。但是，很多人即使体重下降，依然面临疲劳、平台期、反弹等困扰。上海的内分泌代谢科专家此间接受采访时解释，慢性炎症是一个不应被忽视的问题。--> “很多人传...

    2026-06-30 01:43:45

  • 电动自行车泡水后，还能正常使用吗？

    近期暴雨天气频发 多地遭遇持续性强降雨 路面积水情况增多 日常骑电动自行车通勤的朋友 可一定要注意 电动自行车遇水后易短路 引发电池爆燃 此前，湖北宜昌一居民暴雨天骑行电...

    2026-06-29 14:42:18

  • 睡前做这5种超简单运动，不知不觉睡好觉！

    2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳...

    2026-06-29 12:57:57

  • 早晨第一泡尿变颜色，可能是身体在“呼救”！这些信号千万别忽略

    每天早晨的第一泡尿，可能比你想象得更有“故事”。它不仅是我们身体代谢的“晴雨表”，还隐藏着许多健康信号。你是否注意过它的颜色、气味或状态？这些看似普通的细节，可能是身体在向你发出警告。...

    2026-06-29 11:09:34

  • 2026国际艾交会在深圳开幕科技赋能传统艾灸产业发展

    交易博览会暨第四届艾灸健康产业发展论坛27日在深圳会展中心(福田)启幕。现场艾香氤氲、客商云集，智能艾灸设备、非遗原生态艾材、系统化中医康养解决方案等全品类展品(方案)纷纷亮相。 2...

    2026-06-29 04:43:47

  • “嫣然天使之旅陕西行”在西安交通大学口腔医院正式启动

    6月26日至28日，由中国红十字基金会嫣然天使基金组织实施的“2026嫣然天使之旅·陕西行”在西安交通大学口腔医院正式启动，活动延续“嫣然天使之旅”多地巡回救助的成熟模式，依托“集中筛...

    2026-06-29 02:18:44

  • 从截肢边缘到全省运动会领奖台：西安交大二附院运动医学科助重伤运动员重返赛

    在刚刚闭幕的陕西省第45届大学生运动会上，西安交通大学体育特长生张同学和李同学取得傲人成绩并登上领奖台。然而，很少有人知道，这两位年轻健儿都曾因严重骨折创伤面临运动生涯“提前终止”的残...

    2026-06-29 01:59:13

  • 中新健康｜专家呼吁睡眠与慢病“同防同治”

    “睡眠对健康的影响是全方位的，应该更加重视睡眠在维持健康方面的重要作用。睡眠不仅应该和合理膳食、科学运动一样，成为健康生活方式的一部分，更应该与多种慢病‘同防同治’。”近日，在由中国老...

    2026-06-29 01:34:37

  • 天气预报为什么时准时不准？到底咋算的？

    近期，多地频繁出现暴雨、大暴雨、雷电大风等天气，极端气候的频发也引发了公众的广泛关注与好奇:数天后的天气情况是怎么预测出来的？为什么感觉天气预报有时候准，有时候又不准？我国的天气预警预...

    2026-06-28 01:46:08

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    钙含量超牛奶！这种菜被称为“天然消炎药”，还有助于散结、护血管，哪种吃法适合你？ 蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁等 是一种药食两用的野菜 它的钙含量比牛奶还高--> 还有助于散结、...

    2026-06-27 01:35:47

  • 交大一附院陆港院区在新合社区卫生服务中心开展疑难病例讨论

    为持续提升西安交通大学第一附属医院陆港院区学科建设水平与医疗服务质量，不断深化与协作医院的合作交流，陆港院区综合管理办公室以典型疑难病例讨论为抓手，以学科内涵建设为引擎，扎实推进医疗质...

    2026-06-25 23:54:58

  • 3个睡眠习惯，悄悄加速大脑衰老！第二个很多人忽略了

    你有没有这种感觉:明明睡了很久，醒来却像没睡一样，脑袋昏昏沉沉？甚至上了年纪，很多事明明刚发生不久，但就是怎么想不起来？ 以前总觉得没睡好，最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道，...

    2026-06-25 21:56:57

  • 血脂里面那么多指标都是什么意思？揭秘身体“炼油厂”

    揭秘身体“炼油厂” 血脂高，不是“血里油多”那么简单，这背后是一整座人体“炼油厂”的供应链崩溃。 不少人拿到体检报告，看到血脂异常、脂肪肝等字眼会感到困惑:“我明明吃得很清淡，怎么...

    2026-06-25 19:53:40

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    问血糖高的人能吃西瓜吗？ 正值西瓜上市季，血糖高的人能吃西瓜吗？先说答案:可以！要知道西瓜不仅甜得理直气壮，实际含糖量比火龙果还低。 不少人会认为，口感酸的水果，含糖量应该很低，不...

    2026-06-25 17:47:06

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