今日小雪养生牢记“三宜三忌”

2023-11-22 12:23:13来源：人民网阅读量：16842    

今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易感受寒邪而为病；对于女性来讲，更易遭受寒邪侵袭，导致气血不畅，冲任虚寒等证；入冬后血液循环减缓，脏腑机能进入休养闭藏的状态，人更容易受到抑郁情绪的影响。那么，此时我们该如何养生呢？沈晓明给出以下建议。

今日小雪养生牢记“三宜三忌”

设计制作:实习生袁小倩

声明：以上内容为本网站转自其它媒体，相关信息仅为传递更多企业信息之目的，不代表本网观点，亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。投资有风险，需谨慎。

猜您喜欢
热门文章
  • 1.一个月内特斯拉四次涨价业内人士：“底
  • 2.吉林造出“爆款无人机”老工业基地蕴藏
  • 3.把“问题清单”变成群众满意的“幸福账
  • 4.手工文创让她们实现自我，“新起点·美
  • 5.当心呼吸道感染恢复期症状反复
  • 6.11月17日十大人气股：多伦科技天地
  • 7.530亿元授信额度支持专精特新等企业
  • 8.数字化转型助力药企竞争力提升
  • 9.第六届进博会专访万豪国际集团大中华区
  • 10.2022年度中国医药工业百强榜单发布
热门图文