中新健康｜专家：“主动健康”首先要确立正确健康知识

她表示，高脂血症等疾病往往需要系统化治疗，必要时需要寻求专业人士帮助，也需要多学科交叉协作，目标是寻求“老而不衰”，让生活状态像年轻人一样。

本次沙龙由隆合养老论道与北京诺康莱共同举办，来自心内科、中医科、营养科、心血管急重症等领域的权威专家、行业伙伴等聚焦长寿时代心脏健康管理前沿议题。

北京中医药大学东直门医院心血管内科主任医师常佩芬表示，中医注重治未病和整体观，心脑血管健康管理应注重辨证施养、综合调理，发挥中医在主动健康中的独特优势。

北京中医药大学东方医院临床营养科负责人魏帼以“东方膳食，中国自己的养心饮食法”为题，她指出，膳食模式的改变对心脑血管疾病等慢病有很好的治疗作用，我们国家有自己的健康膳食模式，也就是东方膳食。她还提到，辅酶Q10在老年人和心脑血管疾病人群的需求量更大，但应当在平衡膳食基础上，听从专业人士指导后进行补充。

心血管疾病急危重症已经越来越呈现年轻化趋势，这提示大家主动健康的重要性。北京积水潭医院心血管内科主任刘巍指出，运动存在健康悖论，因为过度运动也会“伤心”，尤其是运动加上某种隐患，就会成为导火索。但运动并非元凶，科学运动仍是良药。

与会专家普遍认为，推动从“被动治疗”向“主动健康”转变，首先要确立正确的健康知识，注重系统化治疗和多学科协作，把预防、营养、运动等科学管理落到日常。