• 冬春如何防呼吸道疾病?

    在冬春交替之际，由于气温变化较大，空气干燥，加上人们室内活动增多，呼吸道疾病的发病率相对较高。为了预防呼吸道疾病，大家日常可以从以下几个方面入手: 1、增强自身免疫力:保持良好的...

    2024-02-21 11:08:50

  • 节后如何调理肠胃教你几招

    编者按:每逢佳节胖三斤。春节期间，容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，给肠胃带来很大负担。那么节后如何调理肠胃，让肠胃“减负”？ 相关阅读: 春运带娃出行，这份健康提示请收好 ...

    2024-02-20 23:14:49

  • 春节胖了几斤？节后健身房迎来一波小高潮

    结束了史上最长的春节假期，每逢佳节吃吃喝喝的你胖了几斤？ 这不，在节后，燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应，“龙年第一练”不少人已...

    2024-02-20 17:29:27

  • 喝功能饮料容易影响睡眠

    一项挪威大型研究发现，年轻人喝功能饮料影响睡眠质量。喝的频率越高，晚上睡眠时间就越少。即使只是偶尔喝，照样会影响睡眠。 该研究纳入5.3万名年龄在18至35岁的大学生。受访者喝功...

    2024-02-20 12:51:09

  • 关爱健康从科学饮水开始

    民以食为天，食以水为先。水，被誉为“生命之源”，是人体重要组成物质之一，也是参与新陈代谢的重要物质之一。《中国居民膳食指南》提出了平衡膳食准则，其中第六条准则就是“规律进餐，足量饮水”...

    2024-02-20 11:42:19

  • 中医养生调理师招聘中国有名中医2023/8/11中医保健养生小常识

    中医中药广博博识，固然是传统医学，但它仍然有很多值得持续研讨拓展的范畴中医摄生调度师雇用中国著名中医，并且在科学社会里持续阐扬效应中国著名中医 中医中药广博博识，固然是传统医学，...

    2024-02-18 09:54:49

  • 铁角凤尾草的功效与作用

    清热利湿；解毒消肿；调经止血。主小儿高热惊风；肾炎水肿；食积腹泻；痢疾；咳嗽；咯血；月经不调；白带；疮疖肿毒；毒蛇咬伤；水火烫伤；外伤出血。 内服:煎汤，10-30g。外用:适...

    2024-02-18 05:49:40

  • 白梅花的功效与作用

    功能主治 舒肝，和胃，化痰。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。 ①《本草原始》:清头目，利肺气，去痰壅滞上热。 ②《百草镜》:开胃散郁。煮粥食，助清阳之气上升。...

    2024-02-18 02:39:47

  • 餐桌营养甜品脆皮炸鲜奶

    鲜奶不仅只可以喝的，今天小编改良一下，把鲜奶做成奶块，然后包裹面包糠炸制，做成小香蕉一样，内白皮黄，外酥里滑，好吃极了。 主料:纯牛奶250g、玉米淀粉30g、面包糠若干、 辅...

    2024-02-18 01:05:39

  • 腹部那些又粗又黑的毛毛是怎么来的?

    每个人的身上都有毛毛，但是每个人的毛毛都不一样。 有的毛毛和身体和平共处，不多也不少。 而有的毛毛就很“顽皮”，主打一个显眼生长。 比如有些女生就发现，自己肚子上突然就冒出了...

    2024-02-17 21:17:21

  • 传统养生功法图谱中医养生的三大理念十大老中医养生馆

    云台山茶旅集团茶康中医馆正式试营业，可能有小伙伴还对这个地方不是特别的理解，没关系，且听小编来为大家介绍一下，茶康中医馆是云台山茶旅集团以推进康医养中心、中医馆建设为契机，着力推动中医...

    2024-02-16 04:03:12

  • 柿子的营养价值富含果胶

    1.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。 2.柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维...

    2024-02-16 03:34:43

  • 产后坐月子调养食谱

    产后一个月了，产妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。那么，坐月子营养食谱有哪些…… 南瓜绿豆羹 1、将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。 2、将南瓜块、山药...

    2024-02-15 23:34:33

  • 金边龙舌兰的功效与作用

    润肺止咳；凉血止血；清热解毒。主肺燥咳嗽；咯血；虚喘；麻疹不透；痈肿疮毒；烫火伤。 内服:煎汤，10-15g。鲜品30-60g；或绞汁。外用:适量，捣敷。 1.《民间常用草...

    2024-02-13 09:56:09

  • “乳”此健康一起防住乳腺癌

    “名医话养生健康过大年”系列策划: 易醒多梦多因气血虚中医教你调理各种“睡不好” 吃饭别太快中医帮你轻松控血糖 要开心尽兴也要防意外防病中医支招助孩子健康过年......

    2024-02-13 09:42:50

  • 中国传统中医药文化中医体质名词解释传统中医养生知识中医养生图

    在夏季，人的体液容易丢失，而且夏季出汗比较多，所以可以适当地多补充一些瓜果中医养生图 在夏季，人的体液容易丢失，而且夏季出汗比较多，所以可以适当地多补充一些瓜果中医养生图。因为瓜...

    2024-02-13 07:57:47

  • 枸杞的功效抗脂肪肝的作用

    1、抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液，对由四氯化碳毒害的小鼠。 有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。 水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能...

    2024-02-13 05:57:44

  • 新春走基层重庆黔江：古镇迎新年，年货多风味

    穿行过雾气氤氲的山谷，记者乘车来到重庆市黔江区濯水镇，感受古镇里的“年味儿”和“烟火气”。 重庆市黔江区位于武陵山区腹地，除汉族外亦居住着土家族、苗族等少数民族，其中土家族人口占...

    2024-02-10 14:48:49

  • “出生一件事”“退休一件事”……国家医保局今年将重点推动这些事

    《通知》指出，要全面通堵点、促集成实现“办成一件事”，深化改革、优化流程、创新模式，集成关联事项、相关服务，破解关键掣肘和体制机制障碍，全面强化数字赋能，推动实现关联事项集成办、容缺事...

    2024-02-10 13:05:58

  • 新春健康提示：“减油”从厨房做起

    新春假期来临，如何避免“每逢佳节胖三斤”？多位食品营养专家表示，脂肪尤其是烹调油摄入过多，是我国居民能量摄入过剩的主要原因之一，科学“减油”可先从厨房做起。 根据国家卫生健康委组...

    2024-02-10 11:52:02

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