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改善身体亚健康怎么做五款药膳
亚健康并不说不健康,只是身体出现某些小小的问题,需要引起你的注意。当我们的身体出现亚健康的状态时,就要求我们及时进补,接下来为您推荐五款养生药膳,让你轻松恢复健康…… 人参蛤蜊汤...
2023-10-15 17:32:40
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红豆薏米快速减肥法怎么做?
红豆薏米快速减肥的方法上,首先需要准备一些赤小豆,还有就是适当的白砂糖,因为在喝这一道粥的时候如果不加白砂糖会影响到口感,甚至会导致我们在喝的时候出现苦涩的感觉,所以加上糖以后可以让这...
2023-10-15 16:19:47
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新买的毛衣羊毛衫扎人怎么办?几个小妙招轻松解决
快要到穿毛衣的季节了,毛衣不仅搭配多样化,而且保暖,是MM们衣橱里必备的单品哦。但有些毛衣穿在身上扎人怎么办?今天生活妙招网小编就来分享已整理的防毛衣扎人小知识。 一、毛衣扎人怎...
2023-10-15 15:33:39
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秋天多喝些养生粥可滋补身体
橄榄萝卜煲猪肺粥 材料:橄榄150克、萝卜500~1000克、猪肺1个。 做法 萝卜洗净、去皮,切为块状,橄榄洗净,用清水浸泡片刻。 猪肺切厚片块,浸泡于清水中,用手挤洗干净。...
2023-10-15 14:30:00
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秋季食补、温补润嗓需谨慎
秋天是一个收获的季节,从春花到夏叶再到秋果,万物在逐渐走向一个成熟的过程,人的体质也同样在经历着这样的转变。从中医的角度来看,每个人的体质各有不同,在不同的人生阶段会有不同的体质,在不...
2023-10-15 13:34:31
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健康新主张:一日六餐跟上班族更配哦
俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!对于广大的上班一族尤其是吃货来说,一日六餐可能跟你更配哦!这里说的就是少量多餐啦,对于这个概念,你一定不会陌生。不过,”少量多餐“的正确打开方式...
2023-10-15 12:35:28
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夏天多吃点这个保准你白到发光
1、柠檬 提到美白水果,柠檬是当仁不让的第一名。它含有丰富的维他命C和钙质,还是化妆品和护肤品的原料。增白洁肤、去除色斑、对抗肌肤老化全靠它! 生吃柠檬那酸爽,恐怕大部分人都受...
2023-10-15 12:31:29
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吃醋到底有什么好处?
1、提高肠胃的杀菌力: 醋可以杀菌,适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力,保证肠胃健康,醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。 2、美容护肤: 适当的吃一些醋还可以美容...
2023-10-14 20:19:53
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白果营养价值丰富食用有这些禁忌
白果的营养价值有哪些?冬季天气干燥,应该多吃一些润肺的食物,白色食物对肺部养生功效好,今天就为大家推荐白果的食用禁忌和方法。 白果是我们对银杏果实的俗称。《本草纲目·果部》记载:...
2023-10-14 19:34:29
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治疗儿童便秘小吃炸红薯片
现在的小朋友非常喜欢吃薯片,为了健康,决定在家做薯片,今天选择新鲜的红薯,切成小薄片,方便炸制,经过玉米油煎炸,过油后凉下来就可以食用了。 主料:红薯3个、 辅料:玉米油适量、...
2023-10-14 19:30:32
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打嗝怎么解决
打嗝是气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。下面为大家介绍了三种治疗打嗝的方法…… 喝水弯腰法 喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离...
2023-10-14 16:21:04
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芦花的功效与作用
功能主治 止血解毒。治彝衄,血崩,上吐下泻。 ①《唐本草》:水煮浓汁服,主霍乱。 ②《本草图经》:煮浓汁服,主鱼蟹中毒。 ③《纲目》:烧灰吹鼻,止衄血,亦入崩中药。...
2023-10-14 16:19:05
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父母该如何助BB温暖过冬
由于冬天天气寒冷,室内外温差较大,宝宝一不小心就会伤风感冒。如何让宝宝温暖又健康地度过整个冬季是妈妈们都很关心的问题。下面就来为广大父母支招,如何让自家的宝宝度过寒冷的冬季…… ...
2023-10-14 16:15:19
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每个月都有专属水果
我们经常说,食物要按季吃,尤其是蔬菜水果,因为应季的是最新鲜的,也最健康。但是一年只有四季,难道一年就吃四种水果?并不是,其实每个月都有种专属水果,你知道吗? 一月专属水果:猕猴...
2023-10-14 16:11:46
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夏天6大“天然抗菌菜”,每一种都要多吃
人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能,是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季,稍微吃错,就容易肠胃不适、腹泻腹痛…… 而自然界中的一些食物具有天然抗菌作用,在饮...
2023-10-14 16:08:02
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五脏怎么养细说最养五脏的食物
五脏即心、肝、脾、肺、肾,它们分别支配着我们人体的活动,它们的健康也代表着人体的健康,所以日常饮食中,多吃对它们有益处的食物。 养心的食物 1.桂圆:可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂...
2023-10-14 14:46:46
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胃里有条10多厘米寄生虫!太爱刺身惹的祸
小任今年30岁,浙江奉化人,深爱日料多年,一两个月不吃,心里就长草,特别是刺身,三文鱼、甜虾……因为工作忙总不能按时吃饭,小任多年来胃都不太好,但最近两个月,他感觉胃比以前更不舒服了,...
2023-10-14 14:43:07
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缓解压力的食物
7种食物帮你缓解压力吃出好心情 在社会上,不同的人面对着不同的压力,可能你会有一些减压方法去缓解你的压力,可是时间上并不容许你实践,不过以下7种是有效为你缓解压力。 牛奶 钙...
2023-10-14 11:47:21
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红薯是秋季进补高手,吃红薯要留意3件事
红薯是秋季进补高手,吃红薯要留意3件事 随着天气渐渐转凉,大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来“贴秋膘”,但别忘了素食也是进补的高手。比如在秋季大量上市的红薯。 红薯有三大营养...
2023-10-14 11:24:20
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水芹的功效与作用
功能主治 清热解毒;利尿;止血。主感冒;暴热烦渴;吐泻;浮肿;小便不利;淋痛;尿血;便血;吐血;衄血;崩漏;经多;目赤;咽痛;喉肿;口疮;牙疳;乳痈;痈疸;瘰疬;痄腮;带状疱疹...
2023-10-14 11:22:30
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秋季养生茶
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“天天枸杞水,活到两百岁”,枸杞真的能养生
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