• 皱纹越来越多不用怕多吃这些食物能抗皱

    女人一生最担心的事情之一，就是渐渐爬上眼角的皱纹。其实，在日常生活中，多吃一些抗衰防老的食物，可以达到延缓衰老目的。下面和小编一起来了解一下。 病理认识 皮肤老化是皱纹的形成的...

    2023-10-12 09:19:11

  • 黄瓜是绿色的,为什么要叫“黄”瓜?

    在我国古代，西方边远的民族被称之为“胡”，根据我国的史料记载，汉代张骞去西边民族，带回了一种瓜，并在民间推广种植，成为了百姓餐桌上的主要蔬菜之一，因此被称为“胡瓜”。 公元319...

    2023-10-12 09:17:01

  • 鲫鱼的功效与作用

    功能主治 健脾利湿。治脾胃虚弱，纳少无力，痢疾，便血，水肿，淋病，痈肿，溃疡。 ①《别录》:主诸疮，烧，以酱汁和敷之，或取猪脂煎用；又主肠痈。 ②《唐本草》:合莼作羹，...

    2023-10-12 09:11:03

  • 山楂的药用价值

    山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功效。对肉积食滞、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有疗效。 ...

    2023-10-12 08:30:44

  • 三种方法吃枸杞效果最好

    枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行...

    2023-10-12 04:53:45

  • 补血的食物有哪些女人血气不好

    女人血气不好易长斑，吃什么食物能够去斑养颜，下面小编为你详细介绍。中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血...

    2023-10-12 02:45:29

  • 西兰花这样吃最抗癌

    西兰花是一种常见的蔬菜，其色泽碧绿，味道清甜，且抗癌功效强大，是抗癌的最佳蔬菜!如果吃西兰花的方法得当，其抗癌功效可以翻倍哦! 西兰花是抗癌的最佳蔬菜 西兰花最抗癌的吃法 1...

    2023-10-11 23:25:11

  • “葱”有出乎意料的治病功效

    偏头痛白酒炒大葱 偏方:大葱100克，白酒适量，先将大葱洗净切碎，放锅内，边煸炒边洒白酒，炒热后用布包好，放太阳穴及痛处热敷，至头痛缓解为止。温度一般以患者能忍受为宜。 点评:...

    2023-10-11 22:26:24

  • 吊竹梅的功效与作用

    功能主治 清热利湿；凉血解毒。主不肿；小便不利；淋证；痢疾；带下；咯血；目赤肿痛；咽喉肿痛；疮痈肿毒；烧烫伤；毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤，15-30g，鲜品60-...

    2023-10-11 22:24:26

  • 霜降要吃“四大名补”

    霜降之至，天渐阴冷。霜降过后，正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见此时养生的重要性。霜降养生除了注意保暖意外，饮食上以平补为宜...

    2023-10-11 20:55:14

  • 野燕麦的功效与作用

    最近不管是电视广告上，还是网络之上，铺天盖地的都是关于野燕麦的介绍。对于野燕麦，一般人其实都是不熟悉的，我们所知道的通常也只是它的名字而已。其实野燕麦是为害麦类等作物的杂草，是小麦的伴...

    2023-10-11 20:26:21

  • 什么食物补钙

    补钙的食物有哪些? 牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已...

    2023-10-11 18:51:22

  • 水果冬季新“煮”张

    在日常生活中，大家吃水果一定是生吃，可是今年冬天就不一样了哦，冬季新“煮”张，水果可以煮着吃，还可以温热润肠胃哦，下面小编整理出冬季最适合煮着吃的水果，一起看看吧。 水果煮着吃会...

    2023-10-11 18:47:11

  • 潜藏高营养的菌菇,让你吃出健康好体魄

    如果说瓜菜是四季的主角，那么，菌菇就是春天的主唱。一碗白烟氤氲、香气扑鼻的菌菇，总能勾起食欲，蘑菇是一种鲜美可口的菌类，民间有“蘑菇上市，医生无事”之说。生活中常见的菇类食材有很多，下...

    2023-10-11 18:45:17

  • 生活饮食方面多食黄色食物助你吃出好气色

    对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”，多吃这7种黄色食物就够了，省钱又有效。 菊花———消肿安神 由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，...

    2023-10-11 16:11:38

  • 助力全民健身蓬勃开展

    金秋十月，作为杭州亚运会“最美跑道”，智慧新天地沿江景观带风景如画。在这里，人们见证了中国体育代表团在亚运会男子马拉松项目上首枚金牌的诞生。而在平时，钱塘江畔已成为市民日常锻炼的好去处...

    2023-10-11 16:01:12

  • 常吃葡萄好处多开胃消食补充营养

    1、补充多种营养元素 葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 2、开胃消食 葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃...

    2023-10-11 15:58:59

  • 菠萝蜜有哪些营养价值？有禁忌吗？

    菠萝蜜是很常见的一种水果，它的营养价值高，含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素，深受人们的欢迎。 菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃...

    2023-10-11 15:56:29

  • 通便通便美味白菜减肥

    白菜减肥美味效果好....一、美味白菜减肥白菜减肥美味效果好白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管…… ...

    2023-10-11 15:50:26

  • 早餐第一口该吃什么怎么吃最健康？

    早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~...

    2023-10-11 15:47:12

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